XTREMFIIT

Cet entrainement est basé sur les épreuves de la SpartanRace. Ce cours, autant basé sur du cardio que sur du renforcement musculaire, vous fera travailler l’ensemble de votre corps de façon ludique. Saut de palissades, ramper, porter des bidons, soulever des pneus, passer des obstacles, le tout associé à des mouvements de renforcement : voila ce qui est au programme de ce cours.