BIKEFIIT

Il existe deux variantes à ce cours :

• Bike&Bike : 50 minutes sur le vélo, rythmées par la musique. Des RPM à atteindre, avec une résistance réglable au niveau des pédales.
• Bike&Fiit : toujours 50 minutes, du vélo associé à du renforcement musculaire pour un entrainement complet.